Wandeltijd in de bergen berekenen
Een van de meest gemaakte fouten bij beginnende wandelaars is dat ze alleen rekening houden met de afstand bij een bergwandeling. Maar waar 10 kilometer in Nederland zo’n twee uur duurt, kan het in de bergen zomaar een wandeling van 4 uur zijn. Hoogtemeters vragen vaak meer tijd dan kilometers. …
Wandelen naar de essentie – drie toevluchtsoorden die je in beweging brengen
Wie reist, wil meer dan alleen aankomen. Hij wil bewegen. Niet alleen met zijn benen, maar ook van binnen. Hollmann Vergnügungsstätten zijn geen gewone vakantieplekken, het zijn persoonlijke tussenstops op weg naar iets diepers. Naar rust. Verbinding. En ja – naar jezelf. Wandelaars weten het: de mooiste paden zijn vaak …
Beginnen met wandelen: trainingsschema voor 15 kilometer
Wil jij beginnen met wandelen, maar weet je niet goed hoe je het opbouwt? Goed nieuws: je hoeft geen topsporter te zijn om straks moeiteloos 15 kilometer te lopen! Dit eenvoudige trainingsschema is speciaal ontwikkeld voor mensen met een drukke (werk)week. Je bouwt in 8 weken je wandelconditie op. Ik …
Wandelen in Hongarije: 4 bestemmingen voor een wandelvakantie
Wandelen in Hongarije is misschien niet je eerste gedachte wanneer je op zoek bent naar een wandelvakantie. Maar als je op zoek bent naar avontuur en onbekende gebieden, dan is Hongarije precies de juiste plek voor jou. Of je nu actief wil hiken of ontspannen wil wandelen, het Oost-Europese land …
Regenpak kopen: deze scoren het allerbeste in de regenpakkentest
Ben je op zoek naar het beste regenpak voor jouw outdoor activiteiten? Dan hebben we hieronder een zeven fijne modellen die op dit moment verkrijgbaar zijn geselecteerd. Wat is het beste regenpak? Test, reviews en top 7 Als beste regenpak uit onze test komt Patagonia Dirt Roamer. Dit duurzame pak …
Yoga voor wandelaars: 3 tips om optimaal te ontspannen na het wandelen
Als we veel bergwandelen (en dat is wat we doen in de zomer) dan worden mijn benen stijver en gewrichten gevoeliger. De stijfheid ontstaat voornamelijk bij het omhoog hiken en knieën en enkels worden in het begin wat gevoelig door het omlaag wandelen. Bij het zoeken naar cantharellen, worden de …
Wandelen in Luxemburg: 4 mooie plekken voor je wandelvakantie
Heb je zin om er met het goede zomerse weer op uit te trekken voor een wandelweekend of wandelvakantie? Een unieke en misschien wel minder bekende bestemming is Luxemburg! Niet ver van huis, hoogstens vijf uur rijden én prachtige wandelroutes en natuurfenomenen. Daarbij vindt je hier veel leuke activiteiten voor …
Afvallen door wandelen? Met deze 6 stappen lukt dat iedereen
Ik ga niet mee wandelen hoor, afvallen door wandelen is echt onmogelijk! Een goede vriendin was zo teleurgesteld. De hele zomervakantie had zij gewandeld. Kilometers achter elkaar, uren lang, iedere dag. Ze verwachtte goed nieuws van haar weegschaal bij thuiskomst. Helaas kreeg ze dit niet. De vakantie in Oostenrijk had …
6 compacte en ultra lichtgewicht slaapzakken voor trekkings en huttentochten
Ben je op zoek naar de beste lichtgewicht slaapzak voor een huttentocht of trekking? Lees dan snel verder. In dit artikel hebben we de beste slaapzakken geselecteerd die lichtgewicht en compact opvouwbaar zijn. Deze modellen kan je eenvoudig mee nemen op reis, in de rugzak of zelfs achterop op de …